Services
Devenez la meilleure version de vous même
Devenir la meilleure version de soi-même permet d’atteindre un niveau plus élevé de satisfaction personnelle et de bonheur. Cela favorise la confiance en soi, l’épanouissement, et permet d’atteindre ses objectifs plus facilement. En embrassant son potentiel et en travaillant sur son développement personnel, on peut vivre une vie plus épanouissante et inspirer les autres autour de soi.
Mes Services
Service
One to one
C’est un coaching personnel, pendant lequel je m’engage à travailler en étroite collaboration avec vous sur un plan individuel afin d’atteindre vos objectifs personnels et d’améliorer votre bien-être global. Que vous soyez confronté à des défis à surmonter ou que vous ressentiez le besoin de modifier votre attitude et d’adopter une nouvelle posture, il est essentiel de préparer votre état d’esprit à ces changements.
- Clarification des objectifs
- Identifier et définir clairement les objectifs personnels à atteindre afin de diriger les efforts et les actions vers des résultats concrets.
Gestion du mindset
- Travailler sur la transformation de la mentalité actuelle en adoptant des croyances et des attitudes positives et constructives pour favoriser la réussite et le bien-être.
Stratégies d'adaptation
Développer des stratégies et des techniques pour s’adapter efficacement aux changements et aux défis, en favorisant ainsi la résilience et la croissance personnelle
Service
Coaching vocal
COACHING VOCAL prise de parole
C’est une étroite collaboration avec vous pour développer vos compétences en prise de parole en public, en exercice d’autorité et en présentation lors de conférences. L’objectif est de renforcer votre confiance en vous, d’améliorer votre aisance et de retrouver votre crédibilité et légitimité dans vos interactions professionnelles.
Que vous souhaitiez booster votre communication, accroître votre notoriété ou éviter les tensions vocales et la fatigue, je mets à disposition les outils pour préparer votre voix et votre attitude mentale à ces défis.
Techniques de prise de parole
- Apprendre et maîtriser des techniques efficaces de prise de parole en public pour communiquer avec clarté, impact et assurance
Gestion du stress et de la confiance en soi
- Développer des stratégies pour gérer le stress et renforcer la confiance en soi afin de s’exprimer avec assurance et conviction.
Suivi pédagogique
proximité avec le coach pour progresser efficacement et surmonter les obstacles rencontrés lors de votre développement vocal et professionnel.
COACHING VOCAL Chant
Cette séance individuelle vous permet de développer vos compétences vocales dans toutes les conditions de scène, afin d’améliorer vos performances et de transmettre davantage d’émotions au public. L’objectif est de renforcer votre assurance et de vous permettre de maîtriser votre voix, quelle que soit la situation.
Que vous souhaitiez optimiser votre présence sur scène, émouvoir ou éviter la fatigue vocale, vous serez capable de perfectionner votre voix et votre technique, tant sur scène qu’en studio.
Techniques vocales avancées
- Apprendre et maîtriser des méthodes spécifiques pour contrôler et améliorer la qualité de votre voix, en travaillant sur la justesse, la projection et la coloration pour une performance vocale optimale
Travail de théâtralité et d’interprétation
- Développer votre présence et votre charisme sur scène en travaillant sur la gestuelle, et captiver votre auditoire grâce à votre interprétation et votre connexion émotionnelle.
Service
Coaching Buisness
C’est un rapport win-win entre vous et votre activité en activant plusieurs aspects clés de compréhension pour renforcer votre légitimité et votre confiance en vous, notamment en travaillant sur l’acceptation de vos compétences, la gestion de vos émotions et des attentes vis-à-vis de vos objectifs. Je vous aide également à définir votre véritable « pourquoi », ce qui donne du sens à votre mission professionnelle, et à évaluer vos points forts pour gagner du temps et de l’énergie.
Ascension du mindset
- Renforcer vos croyances positives, en activant votre vitalité élevée et en explorant votre capacité de réalisations.
Focus et clarté des objectifs
- Définir un objectif clair et aligné avec vos valeurs personnelles et professionnelles, afin de maximiser votre motivation et votre engagement dans votre parcours.
Optimisation des chances
- Identifier vos potentiels inexploités, et mettre en place des stratégies efficaces pour maximiser vos chances de réussite dans l’accomplissement de vos objectifs professionnels.
Service
Coaching couple
C’est un partenariat et une forme d’engagement à deux avec moi pendant lequel je vous guide pour renforcer votre relation à l’aide d’une communication ouverte et une compréhension mutuelle. Je vous amène à renouer avec les premiers sentiments qui vous ont amené l’un vers l’autre pour une vie de couple chaleureuse et harmonieuse.
Communication efficace
Obtenir des techniques de communication constructive pour favoriser l’écoute active, l’expression des besoins et des émotions, ainsi que la résolution constructive des conflits.
Compréhension mutuelle
Cultiver un climat de confiance et de respect mutuel en encourageant la compréhension des besoins, des attentes et des perspectives de chacun, pour favoriser l’empathie et la connexion émotionnelle.
Renforcement des liens
Développer des stratégies pour renforcer les liens affectifs et romantiques, en encourageant les moments de partage, de complicité et d’appréciation mutuelle dans la relation de couple.
Service
Coaching parentalité
enfant TDAH
Dans mon approche professionnelle de la parentalité d’enfants atteints de TDAH, je m’engage à vous accompagner et mettre à disposition des outils concrets basés sur ma méthode que j’ai crée à partir de mes propres recherches. Vous pourrez comprendre votre enfant TDAH, recréer du lien avec lui, apprendre à vous ressourcer, adapter votre environnement aux problématiques de votre enfant et être enfin sereine face aux défis particuliers qui sont les votres.
Communauté de parents investis
Créer un environnement de soutien et d’échange entre les parents concernés par le TDAH, favorisant ainsi le partage d’expériences, de conseils et de ressources pour une meilleure compréhension et gestion de la situation.
Coaching personnalisé
- un accompagnement individuel et personnalisé aux parents, en mettant à leur disposition un coach disponible pour répondre à leurs questions, les guider dans l’utilisation des outils et les soutenir dans leur démarche.
Méthode LAURENS
Proposer des outils et des méthodes concrètes basés sur la méthode LAURENS, qui inclut des techniques de communication, de gestion des émotions et d’organisation familiale spécifiquement adaptées aux besoins des enfants atteints de TDAH et de leur famille.
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